Badan kita memerlukan supplement bagi menampung pemakanan kita untuk sihat dan bertenaga setiap hari.
Tanpa supplement badan kita tidak berapa cergas dan penyakit pun mudah menyerang kita tanpa mengenal waktu.
Pelbagai jenis supplement untuk kesihatan banyak terdapat di pasaran. Kini kebanyakan dari kita banyak mengambil supplement MULTIVITAMIN yang mana dapat meningkatkan sistem imun pada badan kita serta meningkatkan tahap tenaga, kulit dan badan, menguatkan tulang dan penglihatan kita.
Mutilvitamin amat digalakkan pada mereka ini untuk tujuan kesihatan antaranya:
- Wanita hamil dan menyusu anak
- Alchoholic
- Perokok tegar
- Pengamal diet
- Vegetarian
- Warga tua
Sebutir suplement multivitamin setiap hari mampu memenuhi kekurangan zat pada tubuh. Malah, ini juga merupakan kaedah yang paling berkesan dalam menggalakkan pengambilan mikronutrien.
Jadi kawan-kawan, mari kita mulakan dengan mengambil supplement untuk kesihatan dan kecergasan badan kita.
Sharing is Caring!
16 comments:
Saya amik juga supplement. Tapi tu lah, asyik lupa jer nak makan ☺☺
@Fiza Rahman
penting tu Fiza terutamanya pada kita yang dah beranak pinak ni..hihihi
Aduhai, saya kena ambik supplement juga la nie..
suka post ni....sharing is caring (^_^)
sy amek jgk kak...sblm preggy dulu memg amek, skrg nie tgu baby kuar nak amek balik supplement...memg sgt membantu..kalo x,manakan nak terkejar dgn kerja lg, dgn urusan rumahtangga lagi..
saya ada EPO kak...tapi minggu ni saya puasa, next week nnt baru sambung mkn balik...heheh...
@Aziela
Perlu dan harus awak...untuk kesihatan..especially awak yang selalu travel jejauh perlu sangat supplement... :-)
@Anisa Anuar
Tq dik sudi singgah sini :-)
@Mrs Lurve
HihI memang begitu Mrs Lurve..jangan lupa lepas bersalin sambung balik ye ... :-) Jaga kesihatan.
@wahida
Alhamdulillah Selamat berpuasa Wahida..kalau berpuasa pun perlu juga tu ambik selesai makan sahur...takdelah penat sangat rasanya ... Jaga kesihatan ye.
Pengambilan supplement ni memang elok..
Tapi jangan terlalu obses..
Takut ianya berlawanan sesama sendiri..
Buruk padahnya nanti....
Kalau boleh ambil 1 supplement dalam satu2 masa...
nak pulak umo makin dh tak muda ni..mmg kena amik supplement lah
tp..nk disiplinkan diri tu yg payah.hikhikhik
fiza slalu lupe nk mkn :p
setuju tu...tq share!
Zam amalkan vitamin B complex.. berkesan jugalah utk hilangkan stress dan penat
supplement penting utk bdan tapi deno dha takbleh sbb ubat dah terlalu byk.. huhu... kalau vitamin bleh kot
Post a Comment